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番茄和哪些食物一起影响吸收

  发布时间: 2020-09-10


  日常当中,当我们吃到很多的美食,习惯性地都想要把好东西放在一起食用,但是呢一些食物是具有相克性的,很多的食物放在一起,食材当中的营养价值发挥不出来,对于身体来说更不好,今天小编就来跟大家分享一下番茄和哪些食物一起影响吸收。

  具体的解答如下

  第一点、番茄不和白酒一起吃。我们都是知道的,如果在喝酒的时候吃番茄,番茄是比较酸性的,而且番茄当中有很多的鞣酸会在我们肠胃当中形成不易消化的东西,所以在吃番茄的时候不建议喝白酒一起吃。

  第二、番茄和黄瓜一起吃,影响营养吸收。我们很多的食材如果没有相互相成的效果一起吃的话,很有可能影响到食材当中的维生素想要补充身体的营养,可以建议黄瓜和番茄分开一起吃,才能更好地达到营养的设计。

  第三、番茄最好不和红薯一起吃。这两者在一块儿可能会导致我们的肠胃腹胀得一些腹痛腹泻等等的明显胃部胃酸刺激从而发生的。这两者不建议一起使用,对于食物的消化和营养的吸收都是不利于身体的健康。

  第四、不建议胡萝卜和黄瓜一起食用。胡萝卜,但是似乎含有丰富的维生素c,番茄当中也是含有丰富的维生素,但是我们两者相撞在一起,可能降低胡萝卜的营养价值,不利于身体吸收,最好不要一起食用。

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坐诊医生

  • 崔丽
  • 崔丽|主任医师
    主治范围:主攻风湿学科疾病

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